Foto © C & D Monz
Foto © C & D Monz

Sonntag, 11:00 bis 12:00

ZENbo Balance ist eine Einladung zur Langsamkeit, ein sanftes Bewegungstraining, welches fast schon als bewegte Meditation bezeichnet werden kann.

Kombiniert werden verschiedene Entspannungstechniken, so wie abgewandelte Elemente aus dem Yoga, Tai Chi und Qi Gong.

ZENbo Balance kann sowohl zur Entspannung, Stressbewältigung und Meditation, als auch zur Gleichgewichtsschulung und Körperstraffung dienen.

Egal für welchen Zweck es ausgeübt wird, die sanften Bewegungen unterstützen euch dabei die eigene Mitte zu finden ….

Achtung: Leider haben wir aufgrund der Corona-Auflagen bei den Workshops im Seminarraum nur eine stark begranzte Anzahl an Teilnehmerplätzen! 

Referentin: Christine Monz

www.praxis-monz.de

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